anan 2014年8月20日号 品薄!!! 特集記事!!!

anan恒例の年に一度の愛と性に関する、特集記事です.

販売直後から品薄状態が、始まっています.

書店で、コンビニでお求めずらい方、こういう時こそネット販売は役に立ちます.

楽天ブックスは送料は無料ですから、気にしないで結構です。

お求めの方は、お急ぎ願います.



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１日３杯のコーヒーが人を健康に保つ ダイエット!! 健康

現在,大変人気を呼んでいる本です.

名付けて「１日３杯のコーヒーが人を健康に保つ」です.

コーヒーが身体にいい飲み物で,ダイエットにも役立つという情報をしばしば聞くようになりました.

しかしながら,まだ半信半疑の人もいらっしゃることでしょう.

実は,コーヒーは多くの人を対象にした研究において,厄介ながん予防を始め,
いろいろな病気での予防効果が報告されている数少ない食品なのです.

本書で紹介している1日3杯のコーヒーの驚くべき力とは,例えばこんなことなのです.

・コーヒーで前立腺がん,子宮体がんのリスクを下げる

乳がんの年齢別罹患者数

・コーヒーの脂肪燃焼パワー

・コーヒーで便秘予防
便秘

・コーヒーで代謝率がアップする
　
・コーヒーで糖尿病を防げる
糖尿病患者

・コーヒーで長寿になる

・コーヒーで認知症を予防する
認知症患者

などなど,コーヒーとダイエットや健康との関係について,
現在判明している範囲でのコーヒーのもつ驚くべき力を紹介します.

⇓コーヒーの健康効果を具体的に解説した本⇓

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本・血圧心配症ですよ！ 高血圧症患者! 早く精読

ジェネリック医薬品　　血圧値の基準　　医療費縮小の秘策　　良識ある医師



新刊の「血圧心配症ですよ！」の著者は、北海道大医学部卒の現役医師である松本光正先生です.
私は数年前健康診断で、高血圧症と診断されたが、なんら高血圧の症状が出ない.
かねてから今の最高と最低血圧の基準に疑問を持ち、これまで医師にはかかっていない.
やっていることは、食事で糖質を余りとらないこと、
ビタミンＢ12を多量に含む煮干しを日々摂取することぐらい.
それでも、現在の血圧は最高血圧が130台 、最低血圧が70台に落ちた.


この本のポイントは、最近、高血圧症基準が、最高血圧が160台から130台に落ちたことを述べている.
それを踏まえ、正常な人が「症」のつく「病人」となってしまう人が、
日本では基準を10下げると1000万人誕生することを述べている.
喜ぶのは、売上増が期待される薬屋さんを医療界であることを述べている.
本著を読んで、最高血圧を下げた真実はここにありと理解した.



医療費の膨張は高齢化社会を迎え、当然と考えられているがこれはウソ.
統計上高齢化社会を迎えるのは目に見えた話で、これに対応する対策をしてなかっただけ.



例えば、医療費がかさんでいる実態を考え、
保健薬の基本は特許切れのジェネリック医薬品の使用を義務付けるべきである.
先日風邪のため、医院通いをしたが、その時の薬代はジェネリック医薬品約1000円、
もしそうでなければ1300円とか.
約３００円も安いのだ.
こんな無駄が、日本全国ではごまんとある.
ジェネリック医薬品ない場合は別だが.



ジェネリック医薬品

また、私の通院している病院でも、投薬期間はすぐ1週間分とか出すがこれも考え物.
1週間もすれば病状だって変化するので、半分くらい無駄に捨てることが多い.
薬屋さんの思う壺かもしれないが.
投薬期間は最小期間にすべきと考えている.
厚生労働省は、こういう実態を踏まえ、積極的な行政指導をしてもらいたい.



話が脱線したが、本書は、無駄なことは一切書かれてなく、全144ページである.
高血圧症患者の方には、是非一読をおススメしたい.
そして、副作用が必ずある高血圧症の薬から、一刻も早く、自らを解放して頂きたいと考えている.
それが、長寿への道でもある.

⇓高血圧症の治療は本書を精読してから⇓

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闇株新聞 the book!!! レア情報!!!

欄外解説充実　　読み返し必要　　無駄話なし




少しは株をかじっている私にも、レア情報ばかりで目から鱗の話ばかり.
とにかく細かい活字で、幅広い情報を深く掘り下げて書かれています.
一度読んだくらいでは中々本質がつかめず、読み替えしが必要.
とにかく、これまで活字にならないアイテムが満載だから.
無駄話は一切なしですよ.




株屋と一献傾けても、百分の一の情報が得られるかどうか疑問.
それだけ濃縮された情報でＡからＺまで書かれています.
情報料として見た場合、1728円はタダみたいなもの.
プロが書いたんですね~.
一度目を通して決して損はありませんね.



⇓闇株新聞はレア情報が満載⇓

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君はどう生きるか!! 新刊書!! 潜在意識の活用！!

この本は、富士フィルム会長でカリスマ経営者として知られる古森重隆氏の著書です.

本の中に、「人生は自分を磨く続ける旅である」と書かれています。



前中国大使で、元伊藤忠商事社長である丹羽宇一郎氏も
「人は仕事で磨かれる」の書を以前発刊されています。

【送料無料】人は仕事で磨かれる [ 丹羽宇一郎 ] 価格：1、404円（税込、送料込）

企業経営のトップに立つ方は似たようなことを述べられると驚いています.

本の中の、潜在意識の活用とはどのようなことか、興味津津です.

きょうの朝刊で見ました.

コメントは、購読後書きます・・・。

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タグ：潜在意識の活用！! 君はどう生きるか!! 古森重隆 丹羽宇一郎 前中国大使 富士フィルム会長

7日間で突然頭がよくなる本 書評 読んで損なし!

これまで類書はかなりあると思います。
しかしこの本は，類書にないことが，たくさん書かれておりおススメです。
始めに言いたいことは，内容が優れているのに，
この本のタイトルとしたことが残念なことです。
子供向けの本ではないのですから，
「7日間で突然頭がよくなる本」というような見え透いたようなタイトルにせず，
さらに内容の実態が分かる本とすべきでなかったのかと思います。



この本で，まず第一に気に入ったのは，頭の良い人の定義です。
よく，定義を最初に書かずあいまいにして，
その後の中身がさらに意味不明の内容とする本がありますが，
この本は非常に論理的で分かり易いです。

その定義とは，
従来，　　頭がよいヒト＝記憶力のよいヒト　　が主流でしたが，
実社会に出て感じることは，そうではありません。
頭の良いヒト＝物事の本質をつかめる人　と著者は，
定義していますがこれはかなりあっていると考えられます。
もしそうでなければ，短絡した考えかもしれませんが，
世の中の大半の会社の社長は，東大出身ということになりますが，
データではトップはダントツで○○大学出身となっています。

こういうことを含め，７章に分け，1章を一日ずつ実行するとして，
７日間でマスターするということです。
目次相当を書きますと，１章：社会のことを知る，２章：哲学に知識を身に付ける，３章：哲学の論理パターンを考える，４章：モノの見方を変える，５章：言葉の意味を膨らます，６章：言葉を論理的に整理する，７章：一言でキャチィな表現にする。

私はもっと早く出逢えていたらと思っています。
特に第４章以後が類書にない部分。
第４章のモノの見方を変える部分は百通りの見方を提唱していますが，
このくらい考えると物事を判断するのに，死角はなくなると確信しました。
この第４章は大変参考になりました。



研究者でも，経営者でも，営業職の方でも・・・参考になると思いました。
時間のない方は第４章だけでも読むと，目から鱗のことを発見するのではと思います。

⇓人生無限の時間がないので良書を読みましょう⇓

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腸を鍛えれば頭がよくなる 6月14日発売! 送料無料

理化学研究所の特別招聘研究員である辨野義己氏が、
最新細菌学に基づき腸内細菌の及ぼす効果に就いて書かれた本です.

腸が不健康な人は,脳の働きが悪くなるということは,
科学的根拠のある事実ですが,残念ながら余り知られていないようです.

近年,腸内細菌に関する研究は,飛躍的な進歩を遂げています.

この本を読むと,これまで腸と無関係と思われていた事柄にまで,腸内細菌が関与している実態が分かります.




著者は「腸にどのような細菌を棲まわせるべきか？」考えるべきと説きます.

これにより人の健康や寿命,更に外見の若々しさや,脳の若々しさまで影響します.
　

さらに,これらすべての病気や症状に腸内細菌が深く関係しています.

具体的に言えば,知力低下,肥満,肌荒れ,アトピー,糖尿病,うつ,自閉症,認知症,大腸ガン,乳ガン,肝臓ガン,膠原病,リウマチ…….

思い当たることが,一つ以上あったらこの本を読んではと思います・・・・・・.

本書を読めば,腸の鍛え方がわかってきます.

腸内細菌の第一人者である辨野義己氏説く,腸と脳の深い関係を記した一冊です.



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薬膳療法により卵巣がんで余命三ヵ月からの生還!!!! 単行本!!!!

今日のテレビ朝日の番組に著者高遠智子氏が出演され,元気な姿を見せられました.

この単行本は,２８歳のとき原発卵巣がん末期で余命三ヵ月の宣告を受けた,著者の高遠智子氏の薬膳
（化学製品ではない漢方薬と食材とを組み合わせた中国料理）療法によるがん克服の生々しいドキュメントです.

原発卵巣がんの詳細病状は知りませんが,三か月という余命から相当な重篤な状況であったことは疑いがないでしょう.

これに立ち向かい,研究心旺盛な氏が,薬膳を基本にがんの治療を行ない,全快させたことは貴重な事実です.

見方を変えれば西洋医学の限界を示したともいえる快挙であると,私は考えます.




ご存知のように,西洋医学による投薬療法は,一般に副作用が付きまといます.

副作用ゼロという化学製品である薬は,ないといっても言い過ぎではないでしょう.

がんの治療を西洋医学による化学製品である薬で行い,
10効果があっても５副作用によるマイナスの効果が出たら,実質は5の効果しかありません.

上記の例で,副作用が５ならまだしも,11あったとしたらどうでしょうか.

実質的な効果はマイナス1となり,このような治療法は死期を速めるだけで,しない方がマシということになります.

また,がんになってしまう人の食生活はやはり好き嫌いがあり,野菜を全く食べない人が多いこともわかりました・・・・・・.

この本は,薬膳療法を詳しく述べられていますが,一読に値すると思いました.




参考のために,この本の目次を掲載します.
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 末期ガンから生還できた,奇跡のトマト（２８歳で原発卵巣ガン末期,余命半年の宣告をされた私／抗ガン剤と放射線治療を受けるが,再発を繰り返した３年間　ほか）／
第２章 第２章　食べるものだけで病気は治る（スキルス性胃ガンを克服した薬膳レシピ／手術の後遺症も葉酸とハチミツで改善　ほか）／
第３章 第３章　甘いもの,お酒も工夫しだいで百薬の長（ハチミツ＋いちごの酵素水は強力.肉をつければ脂肪も大丈夫／１５分でできるキウイのフルーツ酵素.生活習慣病を予防できる　ほか）／
第４章 第４章　心も体も再生する薬膳ライフ講座（薬膳が教えてくれる,体にやさしい睡眠のとり方／お風呂で体をほぐし,すーっと深い眠りに入りましょう　ほか）／
第５章 第５章　つらい症状には,この食材を食べましょう（国民病・花粉症を軽くする薬膳の方法／豆類はミネラルを効率よく吸収し,血流を良くする　ほか）

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下町ロケット! 中小企業技術の積極活用

池井戸潤氏の書き下ろし「下町のロケット」は、第145回直木賞受賞作であるだけでなく、
とうとう100万部の販売を突破しました.

この作品になぜそんなに人気があるのでしょうか.

考えてみました.

この本を読むと、日本ではその根底に、大企業に比べ中小企業は
技術力が低いという先入観があるのでないでしょうか.

確かに財務状態は小さい場合が多いでしょうが、技術力が低く劣っているとは言えません.



ソニーでウオークマンの開発に成功した大曾根元副社長は、開発に関する金言18か条を残しています.

その中に、「絞った知恵の数だけ付加価値が上がる」という名言があります.

知恵を絞るに関して、大企業の技術者と中小企業の技術者とで差があるでしょうか.

結論は言わずもがなです.

池井出氏は、この辺を極めて鮮やかに描き、ハラハラドキドキしつつも、
飛ぶべくして飛んだ下町ロケットを成功に導いた過程を書いて言います.

技術論を交わすのに、親会社子会社の関係、職位の上下関係・・・は、
枝葉末節の話であることを分からせてくれる本です.

一晩で読み明かした本です・・・・・・.


⇓産業の国内空洞化が進む中夢を与える本⇓

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