ジョイントフラフープ！! 腰のくびれ！! シルエット!! [健康]
親友の娘は美人の女子大生.
いま小さなマンションで一人ぐらしです.
夏場を控え、身体の線が気になるらしく、ジョイントフラフープを購入しました.
部屋の中では狭くてできないので、近くの海岸が練習場.
ジョイント式なので海岸までは紙袋に入れていき、おもむろに組み立てて練習です.
画像 一例ジョイント式
このため、6分割のフラフープとしました.
一日15分くらいですが、だんだん腰のくびれに変化が出てきて大喜び.
内側に突起のあるモノですが、これがウエストを刺激しているとか.
すべて、ポジティブ志向です.
梅雨が上がることには、いいシルエットになるのではと張り切っています.
悩み事は、夏至を境に陽が短くなった場合の練習場とか.
止めたらすぐリバウンドするのを恐れているようです.
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